上下床直接影响身体健康

    上下床的舒适度直接影响我们的身体健康以及精神状态。如果你还没有意识到上下床的重要性，觉得睡地板睡沙发跟睡上下床上根本没什么差别的话，让小编来好好“教育”一下吧。
    上下床是用来睡觉的，人一天之中至少需要8小时的睡眠，老人、小孩、懒人睡的时间都比8小时要长，所以不妨以8小时作为平均时间。如果没有了上下床，人生的1/3的时间都没有了归处，没有上下床就没了一个归属的地方。文章来源上下床http://www.wenxuangs.com/。

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